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Recette Porridge, le petit-dej idéal

Il est important de bien déjeuner le matin, c’est connu. Mais difficile de ne pas succomber à un petit déjeuner trop sucré. Nous partageons avec vous aujourd’hui la recette de notre porridge parfait pour un petit déjeuner healthy. 

Les ingrédients : 
Flocons d’avoine bio
– Lait d’amande
– 2 dattes bio deglet nour
– 2 abricots secs bio
– Quelques amandes et/ou noix bio
et c’est tout !

La recette du porridge pas top secrète mais toujours bonne à découvrir :
1. Couper les abricots secs en cubes et les dates en petits morceaux tout en retirant le noyaux.
2. Mettre le lait d’amande dans un bol puis le verser dans une casserole. Faire chauffer à feu doux. Dès que le lait commence à frémir, ajouter l’équivalent d’un 2/3 de bol de flocon d’avoine.
3. Remuer. Laisser gonfler. Puis retirer du feu.
4. Placer dans votre bol le porridge de flocon d’avoine. Puis disposer au dessus les dattes, les abricots ainsi que les noix et amandes à votre convenance. 
5. Préparez vos petites papilles gustatives et régalez vous ! 

À très bientôt avec de nouvelles recettes saines. 

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